Smoothies!
Hade lite tråkigt en dag, så jag gjorde några goda smoothies!
Hallon- och banansmoothie
1 banan
ca 2 dl hallon
naturell yoghurt
Mixa ihop hallonen och bananen med stavmixer eller vanlig.
Häll i yoghurt medan du mixar, tills konsistensen känns bra.
Toppa gärna med några hallon så ser det extra gott ut!
Ananas- och banansmoothie
1 burk ananas (220 g)
2 små bananer
några dl naturell yoghurt
Häll av ananasjuicen. Mixa ananasen med bananen tills det blivit en jämn smet.
Häll i yoghurt efter. Runt 1,5 dl är lagom.
Häll upp i ett glas och sikta gärna över lite kakao, som jag hade på min, eller kanel.
Perfekt som typ frukost eller mellanmål :)
Kommentarer
Trackback